야생초이야기 (4) 썸네일형 리스트형 [스크랩] 최진규의 약초 강의 다섯번째 【 1 】쪽파김치 당뇨수치를 떨어뜨리는 음식요법 사람에 따라 근본치료가 가능함 쪽파김치 만큼 당뇨에 좋은 음식은 찾기 힘들다. 쪽파김치를 오랫동안 먹는다. 2~3개월이면 몸이 느껴지고 2~4년 정도 꾸준히 먹어주면 근본치료가 가능함 재료: 새우젖, 양파. 감자. 고추가루. 생강. 쪽파 위 재료를 양념을 하여 냉장고에 넣지 말고 푹 익혀서 먹으면 면역력을 증가 시키고 췌장의 기능을 회복시키는 뚜렷한 기능이 있다. 새우젖 새우젖에는 항산화 작용이 뛰어난 핵산이 풍부하게 함유되어 있다. 핵산이 발효가 잘되면 밀도가 높아져 우리몸의 세포속까지 골고루 전달된다. 생강: 공자가 가장 좋아했던 음식 생강 생강은 활성산소를 없애고 당분성분을 가장 빨리 제거한다. 이런 말이 있다. "자기 전에는 무를 먹고. 아침엔 생강을 먹어라" 생강이.. [스크랩] 최진규의 약초 강의 네번째 약초꾼의 자세 약초를 캐기 위한 준비 약초를 말리고 관리하기 약초보관 약초꾼의 자세 약초를 캐기 위한 준비 약초꾼은 하늘이 지은 농사를 거두어들이는 사람이다. 우리 선조들은 약초꾼을 신성한 직업으로 여겼다. 옛 이야기에 나오는 신선.은자,도인들은 대게 약초꾼들이다. 약초꾼은 우리 선조.. [스크랩] 최진규 선생님이 알려준 오미자 효소 활용도 지난주 화요일 최진규의 약초 강의 첫 수업이 있었습니다. 오미자 씨앗을 가루내어 말려다가 티스푼 분량 정도 하루 세번 먹으면 기관지 천식에 많은 도움을 준다고 합니다. 어떤분에게 드렸더니 평생 동안 앓아온 천식이 말끔히 사라졌다는 이야기를 직접 들으셨다 합니다. 그리고 오미자 가루는 머.. [스크랩] 집에서 차 만들기~스트레스 해소에 좋은 두충차~!! 해마다 이맘때쯤이면 어린 찻잎을따서 차만들기 하는 모습들이 보이고 촌아낙도 늘 저 어린잎을 따서 한번쯤 만들어봐야지 하면서도 어찌하다보면 잠깐사이에 잎이 활짝 펴버려서 한번도 만들지를 못했네요~ 인삼밭 가는길에 이웃집 할머니께서 오래전에 심어놓은 두충나무~ 워낙에 큰 나무이다보.. 이전 1 다음
